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隔着玻璃晒太阳的好处

隔着玻璃晒太阳的好处

的有关信息介绍如下:

隔着玻璃晒太阳的好处

隔着玻璃晒太阳的好处有很多,比如隔着玻璃晒适量的晒晒太阳,可以有效的促进皮肤生成维生素D,还能够帮助有效的帮助体内钙的利用,从而防止出现骨质疏松和缺钙的症状。

但是不要长时间的处于太阳的暴晒下,这样可能会使皮肤被紫外线灼伤。

对于小孩适量的多晒一些太阳可以有效的预防佝偻病的发生。