子宫阴道保养的方法有哪些？
的有关信息介绍如下：
子宫阴道保养的方法保持阴道卫生，预防感染引起阴道疾病，每天用温水清洗外阴，勤换洗内裤，并定期使用开水烫洗内裤或在太阳底下暴晒能够起到消毒的效果。
要多做一些锻炼阴部周围防阴道松弛，比如提肛运动，能够使阴道变得更加紧致，防止阴道松弛。同时要规律的性生活，保证充足的睡眠，合理的避孕。
子宫阴道保养的方法有哪些？
Simone
发布于 2024-10-04 08:33:21
541 阅读
