孕妇能吃荔枝吗-快答二

孕妇能吃荔枝吗

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孕妇能吃荔枝吗

通常来说，孕妇能吃荔枝，但只能少量吃。

孕妇体质特殊，通常需要避免过量吃性热、性寒的食物，比如牛肉、羊肉、西瓜、螃蟹等，而荔枝这种水果，虽然含有丰富的营养物质，比如膳食纤维、维生素C、维生素A、叶酸、果酸、果糖、铁、磷等，孕妇适量吃有助于为自身提供营养，并可以促进胎儿发育，但一般属于热性食物，且糖分较多，过量吃可能会导致上火，或者诱发妊娠期糖尿病，所以孕妇只能少量吃。