头很痛怎么办

头很痛怎么办

头很痛的治疗需要根据引起该症状的原因分析治疗，可能是睡眠不足引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛、高血压、脑出血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，大脑无法得到充分的休息，使大脑出现缺氧的情况，从而引起头疼、乏力等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。

2、偏头痛

如果长期精神过度紧张，可能会造成大脑血管收缩，影响脑部血液循环，从而出现头痛的现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神过度紧张。

3、紧张性头痛

如果长期生活压力过大，可能会造成紧张性头痛，疾病发作时会出现头部压迫感、沉重感、钝痛等症状。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

4、高血压

如果受到家族遗传因素影响或长期不良的生活习惯，经常暴饮暴食，可能会使血压升高，从而出现头晕、头痛等不适症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂肪食物。

5、脑出血

脑出血可能会导致患者颅内压增高，出现头痛、肢体无力、面色苍白等症状。患者可以遵医嘱使用甘露醇注射液、呋塞米片等药物进行治疗，必要时可以通过大骨瓣开颅血肿清除术进行治疗。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，缓解病情。