章门的准确位置图和作用和按摩方法

章门的准确位置图和作用和按摩方法

章门穴具有疏肝健脾、降逆平喘等功效。它主要用来治疗口干、呕吐宿汁、消化不良、腹胀、肠鸣、腹泻、便秘、四肢乏力、疝气、胸胁支撑胀满、咳嗽、喘息、血尿、尿精、腰痛、惊恐、善怒、癫狂痫、心烦和惊风等症状。

章门位于侧腹部，具体位置是在第11肋游离端下方。简便的取穴方法是在腋中线上，当腋部屈曲时，在肘尖的止处即可找到章门穴。

按摩章门穴可以缓解肝郁胁痛。通常会搭配太冲穴和支沟穴一起进行按摩。按摩时可以用手掌的小鱼际前后搓揉穴位，直到局部皮肤发红、发热为度。需要特别注意的是，按摩应该由专业医生来进行操作。

参考资料：

刘乃刚. 特效穴位速查手册[M]. 吉林科学技术出版社.2017.170.

吴明霞. 实用快速取穴彩色图解[M]. 福建科学技术出版社.2016.168.