凤梨和菠萝的区别有那些-快答二

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凤梨和菠萝的区别有那些

凤梨和菠萝没有什么区别，是同一种水果。属于一种味道鲜美营养价值比较丰富的食材。其中的糖分、蛋白质、脂类、维生素a、维生素b都比较多，不但可以促进新陈代谢，而且可以改善视疲劳，营养神经。

其中的有机酸还可以促进肠道蠕动，改善便秘现象，其中的钙离子、铁离子也比较多，能够增加血红蛋白改善贫血的同时，还可以增加骨骼的强度，降低骨质疏松发生的概率。