手指甲凹凸不平是啥原因?

手指甲凹凸不平是啥原因?

指导意见：您好从您上述所描述的情况为您做一下分析手指甲盖上凹凸不平一般是缺钙质等矿物质或缺乏钙质使角质脆弱.

平日想指甲更健康亦可从饮食方面入手：⒈足够蛋白质：指甲由蛋白质组成若平日指甲底部出现白色横纹有可能是蛋白质不足宜多吃豆种子果仁蛋或肉类等食物.

⒉钙质巩固指甲：缺钙可引致指甲易干易脆宜多吃乳酪奶或豆类食品.

⒊维他命防幼线：维他命B可促进指甲生长及保持健康色泽若吸收不足指甲可出现幼线.

⒋矿物质防白点：指甲出现白点有可能是身体有严重疾病亦可能是缺乏锌或铁宜先请教医生.锌含量丰富的食品有海产蛋及肉类.

如果指甲上有凹凸不平的症状出现，是灰指甲的可能性就很大，需要及时用药治疗。但需要注意的是，灰指甲要与银屑病引起的甲改变以及甲营养不良的厚甲症等区分开来。患者往往会缺少相关的知识，难以准确分辩，建议及时前往医院进行诊断才能对症治疗。

甲真菌病主要为交叉传染获得，主要预防措施包括避免穿公共拖鞋、足盆、鞋袜等。在当今足疗盛行的情况下注意防止交叉感染。串门时可应用鞋套代替换鞋，在商店试穿新鞋后注意彻底洗脚。自身注意穿透气鞋，避免用公共美甲、修甲器具。不要涂抹劣质指甲油。

引起脚指甲凹凸不平原因较多，一般来讲，首先应考虑是否为灰指甲。灰指甲的症状可表现为甲板失去光泽，日久甲板变脆而破损脱落。多呈灰白色，且失去光泽;甲板增厚显著，手脚指甲凹凸不平。其质松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉积。同时还会出现甲板可与甲床分离。手指甲癣多有手足癣史，受累指甲先后起病，轻重程度不一，但要强调的是，最好应做甲屑真菌镜检，以明确诊断。

其次，脚指甲凹凸不平此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。

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指导意见：人类五脏的变化会相应地反应到指甲上来.平时只要注意观察指甲上的微妙变化即可预测一个人的健康状况.若从指甲上看健康状况好坏关键在于指甲的颜色及形状.健康指甲应平滑光洁甲面无纵横沟纹甲上无干扰斑指甲对称不偏斜无凹陷或未端向上翘起现象.指甲凹陷扁平或呈勺状与缺铁性贫血梅毒甲状腺疾病风湿热有关.这也提示身体内钙质蛋白质硫元素的缺乏这些营养物质可以从蛋类大蒜中取得经常食用为好.

应及早到医院检查，可能是灰指甲疾病，甲板变脆易碎：真菌侵入甲板和甲床，在角质溶解酶的作用下，角质蛋白被溶解，形成角质细小颗粒，角质颗粒呈粉末状易于脱落、松散而变得碎杂，被破坏的甲板缺乏弹性和韧性而变脆。增厚的角质物变干，变碎屑，变脆，它容易从甲板与甲床之间脱落下来，使得原本与指肉粘合的指甲表层，出现中空现象，即指甲分为2层，表层与指肉分离，另外分离出一层薄薄的甲质粘在指肉上。

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正常指甲表面光亮，质地坚硬。

当指甲柔弱不坚时， 意味着营养不良；

当指甲颜色苍白无华时，显示贫血；

当指甲呈青紫色时，揭示心血管有疾病；

指甲条纹 紊乱，且伴有深褐色时，意味着脱水或肾虚；

指甲凹陷呈匙状，粗糙无华，多发于缺铁性贫血；

如看见指甲根部至末端呈弧隆起，似鼓棰状，提醒呼吸系统或心血管系统有疾病；

如发现指甲出现横纹，警惕心肌梗塞发作。

问题分析：您好，指甲凹凸不平，边缘变厚，考虑是真菌感染或者是缺钙或者是灰指甲等都是可以引起的。因网上对您的情况了解的不够全面，分析也是有一定的局限性的，您最好是到专业的皮肤科诊疗。同时在饮食上多加注意。

意见建议：平时多补钙。少吃辛辣生冷刺激性的食物，饮食宜清淡为主。多吃新鲜的蔬菜和水果。

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病情分析：建议检查微量元素是否是缺乏，尤其是缺铁，缺钙和缺锌的可能,针对性治疗才行的啊.

指导意见：另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果，补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌的啊.

病情分析： 一般指甲凹凸不平是身体缺乏微量元素或着是缺钙,锌的表现,如果你的指甲想勺子一样的内凹的话,也有可能是贫血的表现.你到正规的医院去查个血常规和电解质几可以知道你的情况具体是什么了,如果是缺乏微量元素针对性的补充就可以了,如果是贫血就需要你补充营养物质,注意均衡营养.

你好，一般来说，引起指甲凹凸不平的原因很多，可能是长期饥饿营养不良造成的，也有可能是天气寒冷使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。有时肝脏功能失调也可引起指甲凹凸不平，但并不代表唯一性。要及时到医院检测，不能盲目自我判断，以免耽误治疗时机。

问题分析：您好，其实在临床上像这种情况的很多,这是缺钙的表现,如果是偶尔夜惊,可能是做梦,注意睡前不要过于兴奋,还可以睡前做全身按摩

意见建议：如果一夜都不踏实,可能有缺钙的情况,要健康检查看全身骨骼发育情况,还要做相应的化验,如果确属缺钙，要服钙剂和补充鱼肝油。

病情分析：你好，有可能是灰指甲，主要是真菌感染引起的，常继发于手足癣，患病甲板失去光泽，呈灰白色，污黄色，增厚，变形，变脆，有时甲床和甲板分离，病情慢，病程长，

指导意见：治疗上外用药物效果是比较差的，目前多采用伊曲康唑口服，效果不错，你可以试试，愿你早日康复。

病情分析： 你好！我认为是脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，筋脉失养所致的以上症状；平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。

意见建议：建议你可以口服逍遥丸和丹参片、舒筋通络胶囊，禁辛辣食品，清淡饮食。平时可以多吃山药和大枣，多饮水和多吃水果。

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病情分析： 你的情况多是由于贫血导致的，多与长期饮食不规律导致营养摄入不足有关，疼痛多在寒冷刺激性出现。

意见建议：建议到医院查一下血液情况，明确诊断后进行滋阴补虚治疗，常用的药物有四物汤，气血双补口服液，最好配合饮食进行调理，规律饮食。

健康指导：含钙高的食物有酸角糕、牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。建议你还要加强锻炼，另外注意补钙的最佳时间是在晚上。入睡前喝牛奶是不错的选择

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考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳,祝宝宝健康成长.

健康指导：你好，一般来说如果症状严重的话有可能是真菌感染，可以用亮甲+酮康唑或伊曲康唑治疗。如果不严重可能是缺微量严肃建议观察一段时间再说。如果都没有效果的话，建议到医院做个全身体检，因为有可能是身体局部病变导致的，希望你早日康复！

指导意见：维生素C：调节生理机能，促进铁的吸收，提高对传染病及其他疾病的抵抗力。缺乏时会出现坏血病、骨骼生长及造血机能发生障碍，引起生长迟缓。维生素C来源于新鲜水果（以柚、橙。猕猴桃、山植含量高）和新鲜蔬菜（番茄 、青椒含量高）。

病情分析： 考虑缺钙了可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补

意见建议：考虑缺钙了可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补

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意见建议：你好，指甲凹凸不平,揭示可能缺乏蛋白质,缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足.建议平时生活重要注意营养,多食用一些富有营养的食物,如猪肉牛肉,还有补充维生素及锌.平时生活要注意规律,注意休息,饮食要合理多样化,营养要丰富.