柠檬片泡水功效
的有关信息介绍如下:柠檬片泡水具有补充营养、增强食欲、美容养颜等功效。
1、补充营养
柠檬片中含有丰富的维生素C、维生素B等营养物质,适量饮用可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。
2、增强食欲
柠檬片中含有大量的柠檬酸,适量饮用可以促进胃酸分泌,有利于食物的消化与吸收,一定程度上可以增强食欲。
3、美容养颜
柠檬片中含有丰富的维生素C,适量饮用可以加速皮肤的新陈代谢,一定程度上可以起到美容养颜的作用。
除此之外,还具有辅助预防高血压、防治心脑血管疾病等功效。建议避免过量饮用,以免加重胃肠负担,引起胃肠不适。若出现不适,还需及时就医诊治。