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柠檬片泡水功效

柠檬片泡水功效

的有关信息介绍如下:

柠檬片泡水功效

柠檬片泡水具有补充营养、增强食欲、美容养颜等功效。

1、补充营养

柠檬片中含有丰富的维生素C、维生素B等营养物质,适量饮用可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、增强食欲

柠檬片中含有大量的柠檬酸,适量饮用可以促进胃酸分泌,有利于食物的消化与吸收,一定程度上可以增强食欲。

3、美容养颜

柠檬片中含有丰富的维生素C,适量饮用可以加速皮肤的新陈代谢,一定程度上可以起到美容养颜的作用。

除此之外,还具有辅助预防高血压、防治心脑血管疾病等功效。建议避免过量饮用,以免加重胃肠负担,引起胃肠不适。若出现不适,还需及时就医诊治。