腿疼的原因有哪些

腿疼的原因有哪些

腿疼可能是缺钙引起的，人体在缺钙的时候，通常会出现腿部的骨头莫名其妙的疼痛，在出现腿疼时需要检查一下是不是缺钙。外部损伤或者是腰椎疾病也会引起腿疼，像如果腿部受伤，崴伤等，腰椎间盘突出疾病也会引发腿疼，需要做核磁共振排出一下是否有疾病，除了上述这些会引起腿疼之外，像怀孕，静脉曲张或者是身体的姿势不正确等，这些也会引起腿疼，腿疼需要找出具体的病因。 想要缓解腿疼可以冰敷，常见的做法是用毛巾包裹住冰块敷在疼痛的部位15分钟左右，不过冰敷只适用于受伤引起的腿疼，如果是血管疾病引起的腿痛，要避免使用此方法。除了冰敷之外，热敷也一样有缓解腿疼的效果。如果是由于血管疾病引起的腿疼，使用热敷是最好不过的了，当腿部出现肿胀的时候不要使用热敷，会加剧肿胀的程度。常用的做法是使用加热垫和加热毯子对患病部位热敷。也可以通过运动来缓解疼痛，常见的有拉伸运动、蝴蝶伸展、螺旋扭转等，每天坚持做这些小动作可以摆脱腿疼的困扰。