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小核桃仁有哪些使用功效?

小核桃仁有哪些使用功效?

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小核桃仁有哪些使用功效?

病情分析:核桃仁的功效比较多,能顺气补血,止咳化痰,润肺补肾,防止头发过早变白或者脱落的功效,它的蛋白质为优质蛋白质是维持生命活动最基本的营养素,还有磷脂成分能增加细胞活性,保持脑神经功能,促进毛发生长的重要作用,还有含多种不饱和脂肪酸,对预防动脉硬化,高血压,冠心病非常有好处。