小孩不大便怎么办

小孩不大便怎么办

人们说的不大便一般指的是便秘，小孩便秘可以通过改善饮食习惯、多运动、按摩腹部、药物治疗等方法来改善。

1.改善饮食习惯：很多小孩的便秘和不合理的饮食习惯有关。家长应当教育小孩多吃韭菜、香蕉、芹菜、红薯、芹菜等富含纤维素的食物，食物当中的纤维素可以促进肠道蠕动改善便秘。小孩平时可以适当多喝水，也可以多吃一些水分含量高的食物，有助于增加排便量。

2.多运动：家长平时多带便秘的小孩出去运动。通过增加小孩的运动量，可以促进肠道蠕动，减少大便在肠道内的停留时间，从而缓解便秘。

3.按摩腹部：对于经常便秘的小孩家长，可以在医生的指导下给小孩按摩腹部。比较简单的按摩方法是家长用手在小孩的肚脐周围顺时针轻轻按摩。通过经常按摩能够增强肠道蠕动，帮助小孩排便，缓解便秘的发生。

4.药物治疗：对于一些便秘症状比较严重的小孩，可以在医生的指导下使用一些通便药物，比如外用开塞露、口服乳果糖等。