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夏天是喝热水好,还是冷水好

夏天是喝热水好,还是冷水好

的有关信息介绍如下:

夏天是喝热水好,还是冷水好

夏天不建议喝冷水,喝热水比较好。

夏天虽然天气炎热,但是因为体温过高,经常饮用冷水容易刺激到胃肠道,从而引起腹痛、腹泻等症状。

并且喝冷水会使机体毛孔收缩,导致机体排汗不畅,这时不仅不散热,还有可能会起到相反的效果,因此不建议在夏季的时候喝冷水。

其次,冷水主要是由难以被人体吸收的大分子基团组合而成,而加热后水中的大分子基团会被迅速分解被人体吸收,所以在夏季可以多喝一些热水来补充体内缺失的水分。