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吃卵磷脂有什么好处

吃卵磷脂有什么好处

的有关信息介绍如下:

吃卵磷脂有什么好处

吃卵磷脂有以下几种好处:

1、大豆卵磷脂的乳化作用可以影响胆固醇和脂肪的运输和沉积,去除多余的甘油三酯,有效降低血脂和胆固醇,保护肝脏和心脏,清洁血管,防治心脑血管疾病;

2、大豆卵磷脂可以修复受损的细胞膜,增加细胞膜中脂肪酸的不饱和度,软化和再生细胞膜,提高人体集体组织的新陈代谢、自愈能力和再生能力,延缓人体衰老。