荷花的功效与作用吃法
的有关信息介绍如下：
荷花具有健脾益气，利水消肿，美白养颜，芳香化湿的功效。
1.如果用于脾气亏虚，伴有倦怠乏力，可以将荷花、陈皮、红糖、大枣、枸杞子，放在一起熬水饮用；做成荷花炒饭、荷花粥都可以达到健脾利水的效果；
2.如果皮肤淡白，或者皮肤有色素沉着，黄褐斑，同时伴有月经量少，小腹部胀痛，可以做荷花、玫瑰花、银耳、大豆糊。
荷花的功效与作用吃法
Simone
发布于 2024-12-02 17:30:38
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