脸上有黄褐斑怎么去掉

脸上有黄褐斑怎么去掉

黄褐斑的出现与内分泌失调有很大的关系,主要与女性雄激素水平有关,月经不调妊娠、怀孕、长期服用避孕药、肝脏功能不好、慢性肾病等都会出现黄褐斑。

红斑出现后,常到户外晒晒太阳。病情会恶化的。

一、黄褐斑治疗方法

1、黄褐斑的出现和内分泌失调有很大的关系,首先要检查内分泌是否紊乱,如果是这样,可以吃一些中药进行调理。

2、防晒要严格,过强的紫外线会晒伤皮肤,对黄褐斑也不好。

3、黄褐斑具有滋阴补肾、中和气血的作用,肝虚阴虚也可引起黄褐斑。

4、用激光的方法去除黄褐斑,对皮肤没有任何损伤,同时也有紧致皮肤,改善红血丝,改善毛孔粗大。

二、注意黄褐斑饮食

1、日常生活中要保证多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如西红柿、黄瓜、草莓糖甜度比较高的食物,要使劲皮肤皮肤比较好。

2、多吃一些含有维生素c的食物。

柑橘水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃等都是比较好的食物。

三、黄褐斑忌食

1、刺激食物会使皮肤老化,尤其是咖啡可乐浓茶烟。

2、避免某些不良习惯,例如:抽烟、喝酒、熬夜、饮食不规律等。