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孕妇睡觉注意事项有哪些

孕妇睡觉注意事项有哪些

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孕妇睡觉注意事项有哪些

在怀孕的前三个月,子宫虽然有所增大,但仍然位于骨盆腔内,孕妇采取任何睡眠姿势都不会刺激压迫到子宫,可以根据孕妇自己的习惯选择。

怀孕三个月以后,增大的子宫突出与盆腔,俯卧位睡觉时会压迫到子宫不利于胎儿发育,应当避免俯卧位睡觉。

怀孕六个月以后,增大的子宫会发生轻度的右旋,压迫右侧的输尿管,同时也会压迫下腔静脉及腹主动脉,影响血液循环,孕妇应当尽量采取左侧卧位睡觉。