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美白抗衰老方法

美白抗衰老方法

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美白抗衰老方法

美白抗衰老方法,可以适量食用鱼皮等富含胶原蛋白较高食物,促进体内蛋白再生,有助于美白抗衰老。也可以采用针灸方式,刺激人迎穴等穴位,调节心脑,从而达到该目的。还可以适当进行锻炼,多呼吸新鲜空气,促进体内新陈代谢,也有助于美白抗衰老。