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甩腿功的功效和作用

甩腿功的功效和作用

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甩腿功的功效和作用

甩腿功有促进血液循环和增加关节灵活性功效,并且还有提高运动力和稳定性效果,对于经常性干重体力活以及过多的熬夜加班,诱发神经系统衰弱,引起关节发麻和腰肌酸软以及风湿疾病,也能起到调理效果。

但是运动只能够起到辅助病情,存在有严重的局部疼痛或者是行动受限,就需要配合医生口服药物治疗。