暑假去西藏合适吗？要准备些什么？

暑假去西藏合适吗？要准备些什么？

我是西藏旅行家，乐意为大家分享关于西藏、关于旅行、摄影、自驾的一些有趣的事情，帮大家答疑解惑，大家可以关注我。

暑假来西藏很合适，主要是体现在以下几个方面：

第一、暑假6、7月份正值西藏高原绿色植物茂盛的季节，绿树成荫、青草郁郁葱葱。氧气浓度相对其它几个季节都要高出许多，雨水充沛，空气湿度也大，天高云淡、空气清新，高反症状更轻。

第二、夏季看见银河、星空的概率更高，而且银河更加完整，若是喜欢拍摄星空，夏季会是不二选择。

第三、夏季西藏的气温整体上很凉爽，正午不像内地那么热，傍晚不像冬天那么寒冷。可以穿夏装，春装，去风景秀美的地方拍摄照片，更显美丽，不会有冬装那么臃肿的感觉。

关于进藏需要准备的东西，主要是以下几个方面：

第一、衣服上可以穿夏装、准备一件厚外套、冲锋衣之类。若去珠峰大本营、纳木错之类的，海拔超过4500米以上的地方，务必准备一件羽绒服。

第二、个人用品要带上防晒霜、润肤霜、唇膏、太阳镜、遮阳帽或者是太阳伞、保温水壶。

第三、药品类主要是准备：抗高反类的红景天（务必购买国药准字的）、感冒类、退烧类、肠胃止泻类、口服葡萄糖等，建议再买个电子体温计。

第四、西藏和其它国家边界较多，很多景点需要检查边防证，这些可以在户籍所在地免费办理。

第五、在藏区，也比较流行使用微信、支付宝支付，但到偏远的景点，乡村还是用纸币，故得准备点现金。

第六、若在拉萨自驾租车旅行，得准备好这边的地图，最为重要的是不要超速行驶，因为西藏这边国道、省道、县道有很多区间测速和流动雷达测速。

第七、高反不可怕，可怕的是一颗不够强大的心理，对抗高反，需要藐视它、不带病上高原， 大部分高反都可以调整适应1-2天身体就会变成高原模式，血氧浓度会和平原一样。

希望以上回复能帮到很多没有来过西藏的朋友，祝福即将进藏的朋友身体健康，扎西德勒！

暑假期间是可以去西藏的，但是暑假期间会有两个问题，需要我们去面对，一个问题是人多，暑假期间学生老师全部放假，去西藏的人会非常多，理论上是属于，西藏旅游的旺季，这个时候酒店比较贵，景点门票也会水涨船高，到处都是人头，另一个问题就是雨季，特别是自驾游的朋友，一定要注意川藏线上的天气预报，发现黄色预警，红色预警一定要停止自驾行动，注意自身的安全，最重要。

从重庆出发，何从成都出发没有区别，直接坐高铁去到成都就可以了，如果是自驾游的话，线路就是走川藏线，如果是拼车的话，也得从成都出发，如果是跟团旅行的话，也得从成都到达拉萨，或者从重庆直接坐火车到达拉萨也是可以的，从重庆有直接到达拉萨的火车，可以去买火车票，直接去。

关于去西藏旅游，有一些注意事项，还需注意。

第一，注意高原反应，高原反应最怕什么呢？

一方面最怕，剧烈运动，所以凡事到了高原上一定要缓慢行动，包括提的行李，走路也要慢点，更不能弹跳拍照，不能搓澡洗澡，夫妻不能过夜生活，以及其他的剧烈运动等等，以费劲，为主的。

另一方面害怕突然到了高原上，或者是跨级别到高原上，应该遵循循序渐进的方式，进入西藏，慢慢的适应高原环境，才是最好的方式，特别要注意的就是飞机到西藏，或者是短时间之内从低海拔到高海拔的地区，没有一个适应的过程，就容易高反。

最后，就是要做到有效的预防，说白了，也是对心理上的预防，吃红景天也好，吃巧克力也好，实际更多的是心理上的安慰，当然也有药物的疗效。

所以，去西藏以前一定要买上一些必备的药品，特别是自由行的时候，自己买上，跟团旅行或者是拼车旅行，俱乐部都会准备这些东西，自己就不用再破费去买了，也省下很多的麻烦，以及准备工作。

第二，要注意防晒，紫外线对人体的损害是巨大的，一方面会刺激人的眼睛，久而久之，会患有白内障等等疾病，另一方面会刺激人的皮肤，变黑不说，还会引发皮肤的瘙痒，等等，时间长了，还会有更严重的病症，所以一定要进行防晒工作。

防晒主要，分为三个步骤和阶段，或者说三个方面，一方面是物理防晒，带上帽子，纱巾，眼镜，防晒衣等等，另一方面就是护理防晒，涂上润唇膏还有防晒霜，等等，晚上还要用面膜进行护理，最后一方面就是，调节体质，特别是要补充维生素，e和维生素c，提高皮肤的抗氧化能力，还有维生素d等等，维生素d可以促进体内物质合成，好吧！

第三，自驾游还要把车辆进行保养好，这个就不多说了，好吧。自由行还要做好防雨的工作，西藏在夏天下雨，特别比较急，瞬间不到十分钟，或者20分钟就下雨了，所以雨具随身携带，以防万一。

好了，就说这么多吧，关于去西藏，还有什么其他的疑问可以随时私信我，我会直言不讳有问必答，最后祝每一位驴友能够去西藏玩的开心

暑假去西藏旅游是很适合的，因为西藏最好的时候就是五月初到九月底。比内地凉爽很多，气温在20度上下。来西藏旅游最基本要带上身份证、手机或银行卡、换洗衣物，没有身份证你会发现很多地方去不了，都要刷身份证，即使是加油。微信支付和支付宝到处都可以用（除了去寺院布施或给乞丐施舍），所以手机或银行卡你得带上一个用于支付。西藏早晚温差大，中午可以穿长袖T恤（因为短袖不防紫外线会爆皮），早晚可以穿件抓绒衣御寒。实在懒就带一件有抓绒衬里的冲锋衣吧！再就是戴个有帽檐的帽子防晒。当然了拉萨什么都有，城市不大购物很方便，连猫屎咖啡肯德基德克士都有，更不用说各种大牌户外用品店了，喜欢轻便出行在本地采买就可以。出发前服用一些青海西藏产的红景天就好了，毕竟很多人的高原反应是被自己和导游吓出来的

暑期去西藏，季节上来说很合适，但暑期是旅游旺季，客栈旅馆价格会比淡季高不少。到达拉萨的方式，一般是飞机，火车或者自驾，时间允许的话，首选自驾，川藏318国道被国家地理评为中国最美的景观大道，一路的美景非常惊艳，而且能逐渐适应高海拔。其次建议坐火车，中国最美的火车路线，西宁到拉萨，穿越羌塘，念青唐古拉山。拉萨本身景点也很多，但要看最美的西藏，强烈建议去走下阿里环线，体验真正的西藏民俗，看最美的风景。需要更多资料，可以私信给我，还能根据要求定制旅行线路！