喝龙井茶可以减肥吗
的有关信息介绍如下：
您好！长期饮用，龙井茶可以帮助脂肪代谢，但是不能指望喝茶减肥。
减肥需要运动和饮食的配合，做到健康减肥。不要嫌慢。
可以每天坚持跑步，配合合理的饮食，要多吃富含膳食纤维的食物，例如五谷杂粮以及蔬菜水果，膳食纤维可以帮助控制体重，增加饱腹感，促进排便，还可以做些室内活动。
喝龙井茶可以减肥吗
Simone
发布于 2024-12-16 00:53:06
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