诺丽酵素十大功效

诺丽酵素十大功效

临床上通常不存在诺丽酵素十大功效的说法。诺丽酵素主要具有促进消化、调节肠道菌群、减肥、排毒养颜、辅助改善睡眠质量等功效。

1、促进消化

诺丽酵素中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到促进消化的作用。如果存在便秘的患者，可以适当喝诺丽酵素，在一定程度上可以缓解便秘的症状。

2、调节肠道菌群

诺丽酵素中含有丰富的益生菌，可以调节肠道菌群，有利于维持肠道健康，在一定程度上可以预防便秘。

3、减肥

诺丽酵素中含有丰富的益生菌，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到减肥的目的。

4、排毒养颜

诺丽酵素中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，具有排毒养颜的功效，可以促进体内毒素的排出，有利于身体的健康。

5、辅助改善睡眠质量

诺丽酵素中含有较多的色氨酸，可以起到辅助改善睡眠质量的作用，如果存在失眠的患者，可以适当喝诺丽酵素，在一定程度上可以改善睡眠质量。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。