什么是马拉松配速跑？
的有关信息介绍如下：
马拉松配
速跑
是另一种形式的有氧跑，它比轻松跑强度稍高，心率一般可以达到
最大心率
的79%~87%，常用于马拉松比赛，所以被称为“马拉松配速跑“。
什么是马拉松配速跑？
Simone
发布于 2024-12-26 18:16:10
543 阅读
Simone
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