双侧乳腺增生怎么办

双侧乳腺增生怎么办

双侧乳腺增生一般可以通过调整生活习惯、调节饮食、药物治疗等方法来缓解。

1、调整生活习惯

如果患者出现双侧乳腺增生，可能是由于生活习惯不好，经常熬夜、过度劳累、精神紧张等原因引起的。

患者平时应注意调整生活习惯，规律作息，避免过度劳累，避免熬夜，保持心情舒畅，同时还可以适当参加体育锻炼，比如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，帮助疾病恢复。

2、调节饮食

患者在日常饮食上应注意以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免导致体内激素水平失衡，加重病情。

患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等。

3、药物治疗

如果患者病情比较严重，通过以上方法无法缓解，则可以在医生的指导下服用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗，帮助缓解症状。

除此之外，还可以通过手术治疗等方法来缓解。

建议患者及时就医检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。