女人吃什么海鲜抗衰老
的有关信息介绍如下：
女性患者一般可以食用海带、鱼鳔等海鲜抗衰老。
海带有补血、润肠、排便等功效，含有海藻胶、蛋白质及较粗纤维，具有保湿作用。还含有多种维生素、膳食纤维和矿物质，经常食用海带，可使患者头发生长滋润，肤色靓丽。
另外鱼鳔可补充精华和益血等作用，可增强肌肉组织韧性和弹性，增强体力，消除疲劳，鱼鳔胶珠还可以滋润皮肤，使皮肤细腻光滑，避免干燥和干裂。
女人吃什么海鲜抗衰老
Simone
发布于 2024-12-27 19:18:12
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