怎样治便秘的偏方大全 一些偏方推荐给大家

怎样治便秘的偏方大全 一些偏方推荐给大家

随着现在社会的快速发展，越来越多的人不注重生活习惯，经常大吃大喝，而且不注重身体保养，这样的结果是伴随而来的就是各种疾病。

其中最常见的就是便秘。

但是很多人不在意便秘，认为这不是一种疾病，其实这种想法是错误的，便秘应该及早治疗，下面了解一下怎样治便秘的偏方大全。

1、葱贴肚脐。我们要准备一把葱，然后把它捣碎，之后再把它贴在肚脐上，然后我们需要找到一个热水袋，把它灌满开水，在肚脐上来回按压。

2、蜂蜜、连翘各适量，用沸水将连翘冲泡，待水温度稍凉后加入蜂蜜就可以饮用，每天1次。

3、葵花子、蜂蜜各适量，将葵花子捣烂后加入一杯温开水，再加入适量的蜂蜜，每天早晚各服1次，能有效的润肠通便。

4、黑芝麻炒熟研磨成细粉，加入适量蜂蜜，兑入温开水搅拌成糊状即可口服，早晚各一次，既可以治疗便秘，又能补钙。

5、按压穴位。

我们首先要找到迎香穴，然后用中指进行按压，大概按十分钟左右就可以了，我们会觉得有些酸痛。

这是因为我们按摩迎香穴的话，可以起到刺激大肠的作用，从而治疗便秘。

6、做手指操。我们先用左手拇指按右手掌心，注意要用力，然后再从大拇指捏到小指，注意要从指根捏到指端，而且要一段一段地捏，每捏完一根手指就要再按摩一下手心，等我们做完后再改用右手按左手。

大家对治疗便秘的偏方应该有了一定的了解。

患者平时可以多按偏方做做，可以有效治疗便秘，但是一定要长期坚持。

患者还要养成良好的生活习惯，多吃一些清淡的食物，心态要良好，饮食一定要规律，就可以很好的预防和治疗便秘了。