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怀孕的人能吃荔枝吗

怀孕的人能吃荔枝吗

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怀孕的人能吃荔枝吗

怀孕了是不适合吃荔枝的,荔枝有活血化瘀的作用,孕妇吃了容易诱发子宫收缩导致流产的危险,荔枝吃多了还容易引起上火或过敏,如果非常想吃,偶尔吃几个也是问题不大的。

孕期应该饮食有营养,多样化,不要乱吃垃圾食品,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃高蛋白和含钙含铁多的食物,不要吃生冷辛辣刺激性食物,注意休息,避免熬夜,保持心情舒畅。