您的位置首页生活快答

肺活量大有什么好处

肺活量大有什么好处

的有关信息介绍如下:

肺活量大有什么好处

肺活量大通常可以延缓身体衰老,同时还有利于促进身体足够的阳气。

肺活量小可能是运动缺乏引起的,有可能是不良的饮食习惯造成的,比如长期吸烟或饮酒,但有可能是身体比较虚弱的原因。

若是身体出现乏力或者是食欲减退的现象,最好是到医院检查确诊。平常可以多到户外做一些有氧运动。