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孕妇能吃河蚌吗

孕妇能吃河蚌吗

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孕妇能吃河蚌吗

孕妇可以适当的吃河蚌。河蚌含有丰富的蛋白质、钙、铁等微量元素,还含有脂肪,可以补充孕妇需要的营养物质。但是河蚌的性质属于寒性,不建议孕妇吃的过多,防止引起胎儿流产。

河蚌含有一定的微生物,孕妇在吃的时候一定要清洗干净,并且煮熟后才能食用,防止引起腹泻。