车厘子的营养价值-快答二

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车厘子的营养价值

车厘子又叫做朱樱。本身属于一种进口的樱桃。它的营养价值非常丰富，味道鲜美。适量的吃一些车厘子可以有效的增进食欲，可以吸收其中的维生素a、维生素c和维生素e，可以延缓疲劳，改善视力。并且可以促进骨骼对于钙离子的吸收，能够增加骨骼的强度起到抗氧化的作用。

能够美白皮肤、美容淡斑。

车厘子含有的铁元素比较多，过度食用者可能会导致中毒，所以建议不要吃的特别多。