近视眼手术术后如何饮食 近视眼手术后宜吃四种食物

近视眼手术术后如何饮食 近视眼手术后宜吃四种食物

近视是眼科疾病中比较常见的一种，目前越来越多的深受近视的困扰。近视的出现，会给患者的生活造成很大的不便，所以对于近视这种疾病一定要引起重视。为了让近视能够得到恢复，很多人都会去做近视手术。为了让近视手术后更好的恢复，在平时的饮食中也需要多加注意。

那么近视眼手术术后如何饮食呢?下面详细为大家介绍一下：

1、维生素A：为了缓解近视手术之后眼睛的疲劳，患者朋友可以每天多吃一些维生素A。

维生素A是一种视紫红质的原料，可以起到很好的感光作用。

生活中富含维生素A比较常见的食物有：鸡蛋、胡萝卜、菠菜等等。

2、蛋白质：近视患者应该多补充一些蛋白质，多吃蛋白质对我们眼睛有好处。

比较常见的食物有：鱼类、瘦肉等等。

3、少吃含糖量比较高的食物：含糖量过高，会使血液产生比较多的酸性物质，酸性物质与钙相结合，很容易造成血钙的减少，从而影响眼球壁的坚韧性，从而会影响近视的发展。

4、吃含铬和锌的食物：一般近视患者会缺乏铬和锌，所以患者朋友可以多吃一些含锌比较多的食物，比较常见的有：肝类、海带、杏仁、肉类等食物。

补锌含量比较高的是蛋白锌，视网膜黄斑的主要成分是玉米黄质和叶黄素，所以可以多补充一点，对眼睛有好处。

以上是“近视眼手术术后如何饮食呢”的简单介绍，希望对大家有所帮助。通过以上的介绍，相信大家对近视眼手术术后的饮食有了进一步的认识和了解。

近视眼手术术后一周最好是不要吃有刺激性的食物，以免加重眼部的不适，可以多吃一些以上的食物，相信对于病情的恢复有一定的帮助。祝您早日恢复健康!