薏米的功效与作用及食用方法
的有关信息介绍如下：
薏米有利水消肿，健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓的功效。
是常用的利水渗湿药。
薏米具有营养头发，防止头发脱落，并使头发光滑柔软的作用。
薏米可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑。对紫外线有吸收能力，可以达到防晒的效果。
薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角化角质软化，对皮肤赘疣，皮肤干燥粗糙不光滑，具有很好的治疗作用。
薏米可以做汤药，也可以做食疗。可以煮红豆薏米粥，或者是红豆薏米水，以及在煮饭的时候加入薏米。
薏米的功效与作用及食用方法
Simone
发布于 2025-01-11 09:32:15
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