尿结石可以吃什么水果？

尿结石可以吃什么水果？

要了解哪种水果可以食用，首先我们要知道饮食中哪些因素会抑制结石形成：首先吃富含维生素A的食物，维生素A缺乏可以造成肠道中草酸吸收增加，因此造成尿液中草酸增加，易于生长结石，因此我们还能吃一些富含维生素A的食物，此外维生素A，它可以维持尿道内膜健康，也可以阻碍结石复发。富含维生素A的食物有哪些呢？主要有杏果、香瓜、南瓜等。

其次多吃些水果富含枸橼酸根离子，这是一种结石抑制因子，比如说我们经常喝的桔子汁、柠檬汁可以预防结石。

此外糖它能够促进钙的吸收，造成尿液中尿钙的增加，易产生草酸钙结石。

因此我们吃水果，太甜的水果不可以食用太多。还有些水果草酸的含量会比较高，比如说我们经常吃的：草莓、葡萄、苹果等，食用过多会造成尿中草酸升高，草酸升高比尿钙升高危害更大，更易于生长结石。

因此要少吃草酸含量高的水果。

专家提示：由于维生素A缺乏，可以造成肠道中草酸吸收增加，因此造成尿液中草酸增加，易于生长结石，因此尿结石病人能吃杏果、香瓜、南瓜等富含维生素A的食物，避免维生素A缺乏。

同时枸橼酸根离子是一种结石抑制因子，经常喝富含枸橼酸根离子的桔子汁、柠檬汁可以预防结石。