产妇催奶的方法有哪些？

产妇催奶的方法有哪些？

产妇催奶的方法主要有三种，

第一种就是通过食疗来进行催奶，产妇需要多吃一些含有汤汤水水的食物，比如猪蹄汤或者是鲫鱼汤，这样更有利于下奶。

第二种方法就是让婴儿多吮吸妈妈的乳头，从而刺激乳房的排空。

第三种方法就是请催乳师对产妇的乳房进行按摩，以上方法都可以达到催奶的效果。