肝炎点的准确位置图片

肝炎点的准确位置图片

肝炎点的穴位，是指经外奇穴。

又称肝炎。

位于小腿内侧，脚踝骨尖以上2寸，约2指半，胫骨内侧边缘的凹陷处，各2个穴位。

脾经三阴交穴在这个穴位上方1.5寸。

小腿内侧皮支分布有隐神经，而胫神经则位于深层。可以艾灸，可以按摩。

肝炎点位置图片

1、到正规的医疗机构去接种疫苗，打肝炎疫苗是预防肝炎最有效和最安全的方法。

2、注意好个人的卫生，在饭前饭后勤洗手，并且要减少在外吃饭的次数，勤换洗床单和衣物。

3、与患有肝炎的患者要少接触，尽量做到隔离。

4、在炒菜之前蔬菜应该用淡盐水浸泡再食用，这样可以起到洗涤和杀菌的作用。

5、控制饮酒，避免大量饮酒。

6、保持体重，控制超重和肥胖。

7、规律运动有助于控制体重，增加胰岛素敏感性，有利于脂肪肝、糖尿病和心脑血管疾病的预防。

8、避免随意自行用药，减少药物性肝炎风险。