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吃什么中药可以美容养颜抗衰老

吃什么中药可以美容养颜抗衰老

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吃什么中药可以美容养颜抗衰老

一般吃人参、何首乌、黄芪等中药可以美容养颜抗衰老。人参可以强心安神,迅速去除疲劳,适宜在秋冬季食用,可以补充元气,调和五脏。

何首乌具有降脂、降糖等作用,可以预防动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。

另外,黄芪可以补肾之气,能够用来缓解气虚乏力、中气不足等症状,另外,还可以增强代谢,从而使机体细胞生长旺盛。