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的有关信息介绍如下：
目前最安全的减肥药就是奥利司他，口服不吸收没有全身作用，只是在肠道内抑制脂肪吸收，不过会造成脂肪泄。
不过关键还是需要自我控制，低脂饮食，面食定量吃不能太少，每日可以定五两粮食左右，三餐都必须有粮食。多吃蔬菜以产生饱腹感。不吃零食。不吃油炸食品，适当运动。
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Simone
发布于 2024-07-19 21:36:02
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