牛奶补钙效果好吗
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牛奶补钙的效果是非常好的。
牛奶里面含有丰富的钙，在营养食谱里面，牛奶作为一种比较方便快捷并且价格低廉的食物是可以广泛地被多种人群饮用的无论是幼儿还是少年儿童以及孕妇或者中老年患者都可以通过喝牛奶来进行补钙，除了牛奶之外，也可以选择一些别的食物来进行补钙，比如芝麻酱和花生酱这两种食物也是临床上很容易能够买到价格低廉的食物，这两种食物的补钙效果甚至要比牛奶还好，所以可以选择自己口味来进行补钙，能够取得很好的效果
牛奶补钙效果好吗
Simone
发布于 2024-07-31 22:09:54
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