消瘦和乏力疲劳怎么治疗？
的有关信息介绍如下：
没有疾病的消瘦和乏力疲劳的情况，中医认为是气虚或阴虚引起的，如果是这种情况，可以从饮食上调理，平时可以多吃一些补气益肾的药物。
日常生活中，多加强身体锻炼，适当进行有氧运动，使心情舒畅，同时也要注意休息，不要过度的疲劳，饮食上应该以清淡为主。
条件允许的话，可适当改善休息的环境，多吃水果，勤换洗贴身衣物及被子。
消瘦和乏力疲劳怎么治疗？
Simone
发布于 2024-08-04 13:47:13
539 阅读
