断食排毒法科学吗-快答二

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断食排毒法科学吗

断食排毒的方法是不科学的，在断食的过程中，虽然减少了食物中的污染来源，但是另一方面，食物中的营养也不能吸收进入体内，长期的断食，会使人消瘦。而且会使体内严重缺乏人体所需的各种蛋白质和维生素。

长此以往，不仅不能排除身体内的毒素，还会是身体产生更大的负担。