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金耳的功效与作用有哪些

金耳的功效与作用有哪些

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金耳的功效与作用有哪些

金耳的功效与作用通常具有清心,补脑,化痰止咳美容等各种功效。

当中含有比较丰富的蛋白质,脂肪以及各种微量元素,这些营养成分是人体必不可缺少的,平时适当的吃一些可以补充人体丰富的营养,增强自身免疫力,而且还可以有效的预防很多疾病的发生,同时也能够增加人体皮肤弹性,具有很好的美容效果。