吃什么补胶原蛋白最好-快答二

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吃什么补胶原蛋白最好

补胶原蛋白其实可以多吃一些猪蹄、鸡爪、猪皮或者牛蹄筋等之类的食物。通过食物补充身体胶原蛋白，过程可能会比较缓慢，也可以通过注射的方式，将胶原蛋白注入到体内，从而快速补充身体上所需要的胶原蛋白。胶原蛋白是人体本身成分，注入到体内后，能够改善皮肤松弛的现象，皮肤变得紧致有弹性。