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婴儿补钙怎么补

婴儿补钙怎么补

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婴儿补钙怎么补

婴儿补钙可使用速溶钙片,同时注意补充维生素D和多晒太阳。孩子在婴儿期身体发育十分迅速,机体需要大量吸收食物中的钙才有利于骨骼的迅速发育,但婴儿的食物主要为流质或半流质食物,食物中的钙的含量低,需要及时补充,这时可以选择速溶钙片。而钙的吸收还需要维生素D,所以要同时补充维生素D,另外多晒太阳可促进维生素D的生成,所以要让孩子多做室外的活动。由于婴儿缺钙或缺乏维生素D会引起佝偻病或手足抽动,所以家长一定要定期检查婴儿体内钙含量,并密切观察孩子的生长状况,若确实存在缺钙的情况,要及时补充。