扭伤脚踝如何治疗

扭伤脚踝如何治疗

扭伤脚踝需及时进行冷敷、制动、抬高患肢、使用外用药物如等治疗。

扭伤脚踝，即为踝关节扭伤，是运动中最常出现的损伤之一，占运动损伤的10%～30%，其中大部分累及踝外侧韧带。

急性踝关节扭伤患者主要临床症状是肿胀、疼痛及关节不稳等。治疗上应早期使用冷疗、制动、抬高患肢可以有效减轻局部炎症反应，减少，以达到治疗早期消肿的目的。

一旦早期消肿不利，组织液大量渗出，不仅局限于，而是弥漫于组织间隙，就难以消肿。48小时后可开始进行局部热敷或外用药物如云南白药气雾剂、等，辅以微波、冲击波理疗，待完全消肿后逐步功能锻炼。

建议及时到医院检查，排除骨与韧带的器质性疾病，如果同时伴有韧带等损伤，需行外固定，功能锻炼需适当延后，避免过早的负重活动；如果伴有骨折，则根据骨折严重程度选择对症治疗。

以上用药均需在医生指导下使用，避免自行用药。