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快速丰胸方法

快速丰胸方法

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快速丰胸方法

你好,快速丰胸的方法可以试以下几种方法的,

方法一:先调整好自已的呼吸,在你最自然的状态下,将又手放于胸前,然后十指相互扣在一起,左右均匀使力往相反的方向拉开,重复56次,这个过程只需要23分钟的时间。

方法二:放松整个身体,将手肘撑在桌面上,重心放低,然后身体慢慢向后仰,坚持5秒重复多做几次即可。

方法三:首先双手搓热,包住整个乳房,轻轻按压周围,不可用力过大。接下来双手张开,从乳沟处往下做按压,直到乳房外围。再接着在双乳之间做8字型按摩,每个动作重复56次。每天坚持做有很好的效果哦!