吃什么最下奶、旺奶

吃什么最下奶、旺奶

下奶、旺奶通常是指促进乳汁分泌。由于个体差异，并不存在最好的促进乳汁分泌的药物或食物，乳汁分泌过少的患者通常可以适量吃富有营养的食物，遵医嘱吃促进乳汁分泌的药物来改善情况。

1、食物：如果患者存在乳汁分泌非常少的情况，通常与体内的营养不足有关。患者的身体缺乏充足的营养，就无法分泌足够的乳汁，建议患者要及时调整饮食，可以适量吃一些富有营养的食物，比如猪蹄、豆腐、花生、木瓜等，通常可以给身体补充蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，能够在一定程度上促进乳汁的分泌。

2、药物：如果患者在调整饮食后，分泌的乳汁依然比较少，通常可以及时前往正规医院，在医生指导下吃补血生乳颗粒、乳泉颗粒等药物进行治疗，一般能够起到补血、活血、通络生乳等作用，从而有效促进乳汁的分泌，改善情况。

除了食物和药物，患者还可以及时就医，配合专业的医生对乳房进行按摩，也能够增加乳汁的分泌量。建议患者要按时给孩子哺乳，让孩子多吮吸乳汁，还要注意乳房的清洁卫生，防止感染。