心理创伤怎么治疗-快答二

心理创伤怎么治疗

的有关信息介绍如下：

心理创伤怎么治疗

患者出现心理创伤通常情况下可以寻求家人或朋友的帮助、陪伴，可以鼓励自己勇敢面对，去克服困难。部分患者是由于日常生活中压力较大、情绪不稳定所导致心理创伤，长时间下去可能还会出现焦虑、恐惧、压抑等情绪，需要患者及时到当地正规医疗机构心理科检查，配合医生的治疗。在此期间患者可以每日增加适当的体育锻炼，多去做业余活动，保持心情愉悦。