辅助治疗高血压的食物
的有关信息介绍如下:高血压是我们的生活中比较常见的一种疾病,对于这样的一种疾病在饮食方面吃什么能辅助治疗呢?下面给大家介绍辅助治疗高血压的食物,供大家参考。
刺菜
又名刺儿菜、小蓟草,我国各地均有,系野生菜。
高血压病人,水煎代茶引用,可持续使用,但此间需及时复测血压,以保安全。
荠菜
初春采其幼苗作菜食用,清香可口。凡高血压、眼底出血的病人,用蕺菜花、旱墨莲,水煎服。请医生复测血压,如未降可继续服一个疗程;若血压已有明显下降,可酌情减服。
莼菜
以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。
在动物实验中,其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者,每日取新鲜莼菜,加冰糖食粮炖服。
番茄
含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素,是治疗高血压、眩晕、高血脂的常用食物。
治疗方法:取红番茄,每天晨起空腹食用;若高血压伴有高血脂症,则取红番茄,洗净绞汁,取天麻,浓煎取汁,再将二汁合并混匀,温服。
菠菜
高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤,可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟,以麻油伴食。可以连续食用。
马兰头
具清凉、去火、止血、消炎的功效。
高血压、眼底出血、眼球胀痛者,用马兰头、生地,水煎服,如无不适等副作用,可持续服用一个时期,以观后效。
芹菜
富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质,营养价值高,药用价值大,具有降血压降脂的功效。
治疗方法:取芹菜,捣烂取汁,口服:也可用芹菜、大枣,煎水加白糖调食。
芹菜应该是大家熟知的治疗高血压的食物。
综上所诉,介绍了辅助治疗高血压的食物。在改善饮食的同时,高血压患者要注意平衡饮食中的钠和钾。钠具有升压作用,减少钠的摄入可以帮助降血压。钾能抵消钠带来的生理作用,适当补充钾可以帮助降血压。