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练瑜伽可以瘦腿吗

练瑜伽可以瘦腿吗

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练瑜伽可以瘦腿吗

练瑜伽可以瘦腿,但是需要长期的坚持。如果在平时生活中长期久坐,或者是比较喜欢吃油腻的食物,就会导致大腿变粗,通过练瑜伽可以促进血液循环,还可以起到燃烧脂肪的效果,所以可以让腿部变瘦,如果瑜伽得不到瘦腿效果,可以注射瘦腿针来改善。注射瘦腿针能够阻断神经,让肌肉出现萎缩就可以瘦腿。