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如何克服胆小怕事比较好使?

如何克服胆小怕事比较好使?

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如何克服胆小怕事比较好使?

胆小怕事也是性格的一种表现,这种的话主要是完善他的性格,如果严重的话可以考虑带她去看心理医生,防止其走向极端,闲着没事多出去散散心,比如说爬山,爬山不仅可以锻炼身体还可以放松压力,做一些自己比较擅长的东西或者活动,帮助自己重新找回自信,这样对自己的工作生活都有好处,当然也可以给自己确定一个比较详细的计划,然后按照计划实施就行了。