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怎么增高

怎么增高

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怎么增高

增高首先要有规律的生活方式,其次要有充足的睡眠、多晒太阳、相对的补充一些钙质产品、多补充一些微量元素,如果是指病理性引起来的,要针对不同疾病采取不同的治疗方案。

陈国锋:增高来讲,可能现在对于这种青少年人,特别是家长,是一个社会的问题,增高我们首先第一个通过规律的生活方式,第二来讲要有充足的睡眠,第三要多晒太阳,第四相对的补充一些钙质产品,第五补充一些微量的元素,当然这种增高,如果真正是指病理性引起来的,要针对不同的疾病,采取不同的治疗方案,对于青少年来讲,我们基本上就是规律,生活规律,适当的饮食,适当的加一些钙质产品,足以缓解,能够使身高增长。